Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie dient dazu, Störungen des Bewegungsapparates (Gelenke, Muskeln und Nerven) zu untersuchen und zu behandeln. Die Behandlung wird mit Hilfe von Handgriff- und Mobilisationstechniken ausgeführt – daher die Bezeichnung als «manuelle» Therapie. Diese Form der Therapie ist sehr schonend und schmerzlos.
Sportphysiotherapie
Der Schwerpunkt der Sportphysiotherapie liegt in der Behandlung, der Rehabilitation und der Prävention von Verletzungen des Bewegungsapparates. Sportphysiotherapie richtet sich nicht bloss an Sportler, sondern an alle, die durch Training und Bewegung ihre Gesundheit wiederherstellen oder erhalten wollen.
Bei der Sportphysiotherapie wende ich unter anderem auf die Methode der physiologischen Ketten nach Busquet an. Ausgehend vom Grundprinzip, wonach der Mensch aus zahlreichen Ketten von aneinandergereihten Muskeln und Bindegewebe besteht, zielt diese Methode darauf ab, Spannungen der verschiedenen Ketten zu lösen, damit der Organismus wieder zu seiner natürlichen Funktionsweise zurückfindet.
Triggerpunktbehandlung
Mit der Triggerpunkttherapie werden sogenannte «myofasziale Triggerpunkte» im Muskel behandelt. Myofasziale Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen, die druckempfindlich sind und von denen Schmerzen ausgehen können.
Triggerpunkte lassen sich grundsätzlich entweder durch manuelle Triggerpunkt-Therapie oder durch Dry Needling behandeln: Beim Dry Needling wird mit einer sterilen Akupunktur-Nadel in den Triggerpunkt gestochen, wodurch die Sauerstoffversorgung der verspannten Muskelfasern und der Faszien angeregt, die Durchblutung verbessert und die Verspannung gelöst wird.
Manuelle Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage wird zur Behandlung von Lymphödemen angewandt. Lymphödeme sind Schwellungen infolge einer Stauung der Flüssigkeit in den Lymphbahnen (der sogenannten Lymphe), welche etwa durch ein Trauma oder eine Operation ausgelöst werden können. Die Manuelle Lymphdrainage dient vor allem als Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen.
Kinesiotaping
Das Hauptziel des Kinesiotapings ist die Unterstützung körpereigener (Wund-)Heilungsprozesse. Mit Hilfe eines speziell entwickelten elastischen Tapes aus Baumwollstoff und einer entsprechenden Anlegetechnik ist es möglich, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen erfolgreich zu behandeln.
Schröpfen
Das Schröpfen ist eine jahrhundertealte Therapiemethode, bei der auf einem begrenzten Hautareal durch ein Schröpfglas oder ein Schröpfkopf ein Unterdruck aufgebracht wird. Der Unterdruck im Glas bewirkt einen Zug auf die Haut und die darunterliegenden Strukturen, wodurch der lokale Stoffwechsel angeregt und Verklebungen gelöst werden.
